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                              辦公室工作人員如何預防頸椎病
                              發布時間:
                              2018-07-13 09:58
                              頸椎病又稱頸椎綜合癥,可發生于中老年人,也可發生于青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合癥狀?! ?.頸型:  主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺,并伴有相應的壓痛點。特征是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種類型?! ?.神經根型:  病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱
                              辦公室健康與安全
                              發布時間:
                              2018-07-13 09:57
                              走進辦公樓,我們看到最多的設備就是電腦、復印機、打印機。這些現代辦公室必備的辦公設備,在給了我們工作極大便利的同時,也可能給我們的健康帶來潛在的威脅。電器設備對健康最大的威脅就是產生臭氧,而臭氧會消耗空氣中的氧氣。如果通風不好,臭氧就會和人的肺爭搶有限的氧氣,使空氣質量變差。而在這場“爭奪”中,人是處于劣勢的,因此就容易出現頭暈、惡心等癥狀。?????辦公室噪音主要來源于電腦主機、傳真機、冷氣暖氣
                              辦公室里的健康小常識
                              發布時間:
                              2018-07-13 09:56
                              提起企業員工,尤其是辦公室白領一族,很多人都會將他們與自由、瀟灑、獨立、自信聯系在一起,殊不知看似光鮮亮麗的辦公室一族生涯,其實潛藏著許多我們想象不到的健康問題:熬夜、加班、陪客戶吃飯,還不到30歲,已經有了將軍肚;開始脫發“早禿”;常忘記熟人的名字;做事情常后悔;易怒、煩躁、悲觀、睡覺時間越來越短,白天也昏昏欲睡;經常頭痛、耳鳴、目眩;患頸椎病、腰椎間盤突出、神經衰弱……  提起企業員工,尤其是
                              辦公室節能小常識
                              發布時間:
                              2018-07-13 09:56
                              一、紙類的使用1.員工用自己的水杯,紙杯是給來客準備的。開會時,請與會人員自帶水杯。2.使用電子郵件代替紙類公文。3.公文袋可以多次重復使用,各部門應將可重復使用的公文袋回收再利用。4.辦公室內如使用“收”、“發”標示分類的多層檔案格,那就多用一格標明“回收”,鼓勵大家把紙張留下;5.復印、打印紙用雙面,單面使用后的復印紙,可再利用空白面影印或裁剪為便條紙或草稿紙。6.設紙張回收箱,把可以再利用的
                              冬天怎么養生 冬季健康生活 “三暖”+“三法”
                              冬天來了,人們很容易生??;但是冬天卻很適合養生;大家千萬別忽視了冬天的價值。專家表示,冬季要注意防寒保暖,凍瘡就是一個大敵,想要打敗敵人,就得讓自己變強。今天跟大家分享下——冬季健康生活“三暖”+“三法”。晨起用冷水洗臉,頓時就有頭清眼明的感覺。冷水的刺激既能改善面部血液循環,又可增強皮膚彈性。其冬令保健作用還在于:增強機體御寒能力,預防感冒、鼻炎,對神經衰弱的神經性頭痛者亦有益?!叭蹦_暖:一
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